겨드랑이 냄새(암내) 시술 없이 자연적으로 없애는 방법

작년 1년 정도  다이어트를 빡세게 한 적이 있었다.

 

당시 나의 다이어트 방식

 

-간헐적 단식: 11~4로 빡세게 함

-커피, 라면, 과자, 초콜릿, 음료수 등등 다 끊음

-단 것이 당길 때는 단호박찜 같은 천연 재료를 먹음

-식사는 대부분 잡곡밥과 야채, 구워서 소금 간만 한 고기, 생선류였음.

-가끔 자장밥이나 카레, 고추장찌개 등등을 먹기도 함.

 

 

이렇게 한동안 열심히 다이어트를 했는데

무심코 생각해 보니 한여름에도 겨드랑이에서 냄새가 나지 않았음.

겨드랑이에서 냄새가 나면 알콜솜으로 닦아주곤 했는데

한여름에도 알콜솜으로 닦아줄 필요가 없을 정도로 체취가 없었음.

물론 살도 많이 빠지고 피부도 좋아짐.

우연의 일치라고 하기에는 한여름, 가을이 될 때까지도 겨드랑이에서 냄새가 나지 않음.

그리고 한동안 폭식하고 과자, 라면에 다시 찌들어 있으니 다시 냄새가 나기 시작함.

 

 

그런데 얼마 전, 침착맨 영상을 보다가 알게 된 것인데

과자를 많이 먹으면 겨드랑이가 까매진다는 채팅 글을 발견함.

(정확히 어떤 성분이 원인이라는지는 잘 기억이 나지 않는다)

이런 걸 보면 확실히 가공식품이라는 게 다방면에서 우리의 몸에 영향을 끼치는 것 같음.

 

 

요약: 겨드랑이 암내 없애고 싶으면 가공식품 먹지 말아보자.

나는 확 좋아졌음.